وزارة الصحة: الانتظام في شرب المياه يحمي الجسم من الجفاف خلال موجات الحر.

وزارة الصحة: الانتظام في شرب المياه يحمي الجسم من الجفاف خلال موجات الحر.

حذرت وزارة الصحة والسكان من مخاطر التعرض للجفاف خلال فترات الطقس شديد الحرارة، مؤكدة أن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى فقدان الجسم كميات أكبر من السوائل، ما يستدعي الحرص على تعويضها بشكل مستمر.

وأوضحت الوزارة أن الشعور بالعطش لا يُعد دائمًا أول مؤشر على احتياج الجسم للمياه، لذلك يُنصح بشرب المياه بانتظام على مدار اليوم، خاصة خلال فصل الصيف، للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائفه الحيوية.

وشددت الوزارة على أهمية اتباع الإرشادات الوقائية للحد من آثار ارتفاع درجات الحرارة، وفي مقدمتها الحفاظ على ترطيب الجسم، بما يسهم في الوقاية من الإجهاد الحراري والاستمتاع بصيف صحي وآمن.

تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي.