أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر: فهم الذات والذكاء العاطفي أساس بناء حياة زوجية مستقرة.
- أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر: فهم الذات والذكاء العاطفي أساس بناء حياة زوجية مستقرة
- أكدت الأستاذة الدكتورة شيماء عرفة، أستاذ الطب النفسي وعميد معهد التمريض بجامعة الأزهر، أن فهم الإنسان لذاته والوعي بأنماط شخصيته يمثلان المدخل الحقيقي لبناء حياة زوجية مستقرة، مشيرة إلى أن نجاح العلاقة الزوجية يعتمد على التكامل والتفاهم بين الزوجين، وليس على التطابق في الطباع والصفات
- جاء ذلك خلال محاضرتها بعنوان «فهم الذات وأنماط الشخصية وأثرها في
أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر: فهم الذات والذكاء العاطفي أساس بناء حياة زوجية مستقرة.
أكدت الأستاذة الدكتورة شيماء عرفة، أستاذ الطب النفسي وعميد معهد التمريض بجامعة الأزهر، أن فهم الإنسان لذاته والوعي بأنماط شخصيته يمثلان المدخل الحقيقي لبناء حياة زوجية مستقرة، مشيرة إلى أن نجاح العلاقة الزوجية يعتمد على التكامل والتفاهم بين الزوجين، وليس على التطابق في الطباع والصفات.
جاء ذلك خلال محاضرتها بعنوان «فهم الذات وأنماط الشخصية وأثرها في الحياة الزوجية»، ضمن فعاليات دورة تأهيل المقبلين على الزواج، حيث أوضحت أن معرفة الإنسان بمشاعره وسلوكياته، وإدراكه لنقاط القوة والضعف لديه، وفهمه لطريقة تعامله مع الضغوط، تمثل ركائز أساسية للنضج النفسي، بما ينعكس إيجابًا على استقرار الحياة الزوجية وتكوين أسرة متوازنة.
وأشارت إلى أن التعرف على أنماط الشخصية يسهم في حسن اختيار شريك الحياة، ويعزز القدرة على استيعاب الاختلافات بين الزوجين، موضحة أن تباين الشخصيات يعد سنة من سنن الحياة، وأن نجاح العلاقة يقوم على التكامل والتفاهم، وليس التشابه الكامل.
واستعرضت خلال المحاضرة أبرز أنماط الشخصية، ومنها الشخصيات الانبساطية والانطوائية، والحسية والحدسية، والمنطقية والعاطفية، والمنظمة والمرنة، إلى جانب نموذج DISC، موضحة السمات المميزة لكل نمط، وانعكاسها على أساليب التفكير واتخاذ القرار والتعامل مع المواقف اليومية، مع التحذير من المبالغة في بعض السمات لما قد تسببه من تأثيرات سلبية على استقرار الحياة الزوجية.
كما تناولت أهمية فهم الاختلافات في طرق التعبير عن المشاعر وإدارة الخلافات، مؤكدة أن اختلاف الشخصيات لا يعني تعارضها، وإنما يتطلب احترام احتياجات الطرف الآخر والتواصل الإيجابي، مع تجنب الانتقاد الشخصي والدفاعية والازدراء والتبرير، لما تتركه هذه السلوكيات من آثار سلبية على العلاقة بين الزوجين.
واختتمت أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر محاضرتها بالتأكيد على أن الصحة النفسية، والذكاء العاطفي، وإدارة المشاعر تمثل ركائز أساسية لبناء أسرة مستقرة، مشددة على أن تطوير الذات قبل الزواج يعزز القدرة على التواصل، وحل الخلافات، وتحمل المسؤولية، بما يسهم في بناء علاقة تقوم على المودة والرحمة، وينعكس إيجابًا على تنشئة أبناء يتمتعون بالاستقرار النفسي والأمان.
تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي.
